SCROLL
«Ich denke, dass der sinn
des Lebens darin besteht,
glücklich zu sein»
Dalai lama
«Verändere deine Gedanken, überwinde deine Ängste und du entfaltest dein volles Potential!»
LEBST DU DEIN VOLLES POTENTIAL?
Falls ja, dann klicke hier und verrate mir bitte DEIN Rezept. Ich freue mich dich kennenzulernen!
Die Suche nach dem "glücklich sein" und dem "inneren Frieden" ist ein Urinstinkt.
Wenn du an dem Punkt in deinem Leben stehst und den Wunsch verspürst in dich zu sehen, dich zu reflektieren, Störungen oder Mängel aufzudecken, dein «wahres Ich» genau kennenlernen und dadurch dein volles Potential erkennen möchtest, bist du hier genau richtig.
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, Lösungen und Wege für deine gewünschten Ziele zu finden.
Ein Lösungsweg kann die Meditation sein, welche du bei mir erlernen oder auch einfach geniessen kannst.
Für mich persönlich ist sie der Hauptschlüssel zu sich selbst.
Meine Outdoor-Aktivitäten können ein weiterer Teil deiner Lösungen sein, je nachdem wo du dich eben gerade befindest auf deinem Weg.
aktuelles
Atelier Zeitraum
Aufgrund der aktuellen Corona-Massnahmen dürfen wir bis Ende Februar unsere Gruppenangebote wie Klangreisen, intuitives freies Malen und Kleingruppen-Meditationen leider nicht anbieten.
Für Gespräche, Coachings, Kunsttherapie und Meditationen einzeln sind wir für dich da.
outdoor
Meine Outdoorangebote mit Ski- und Langlaufunterricht sowie Schneeschuhwanderungen können jederzeit gerne gebucht werden.
ZeiTraum
angebote
gemeinsames angebot
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meditative Klangreisen
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(jeden Mittwochabend)
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Jam Sessions
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Workshop in intuitivem Malen
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Kunsttherapie, Beratungen, Begleitungen
retofritz.ch
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Einzelmeditationen
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Gruppenmeditationen
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Life-Coachings
standort
Quellenweg 2, 7050 Arosa
ÜBER MICH
Als «Glückspilz» geboren, in Arosa aufgewachsen und lange Zeit auf der Sonnenseite des Lebens stehend, musste ich mit 44 Jahren auch die Schattenseiten des Lebens kennen lernen. Heute bin ich dafür enorm dankbar, konnte ich dadurch doch eine unglaublich spannende Reise antreten. Die Reise zu mir selbst, für mich die Reise zum wahren Glück!
MEIN ANGEBOT
COACHING
Im persönlichen
Gespräch gehen wir auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele ein und suchen gemeinsam nach deinen Lösungen. Du bestimmst die Anzahl und die Dauer der Meetings.
Im Online Coaching begleite ich dich per Telefon, Mail, Zoom oder per WhatsApp und ich unterstütze dich mit
zeitnahen Antworten oder eigenen Inputs für dich. Ich bin einfach da für dich.
OUTDOOR
Die Kraft liegt in der Natur! In Arosa aufgewachsen, als Schneesportlehrer, ehem. Jäger oder als Retter der alpinen Rettung ist die Natur mein Zuhause.
Ob im Sommer bei Wild-beobachtungen, beim biwakieren, bei einer Wanderung oder Meditation, aber auch im Winter beim
Schneesport oder Schneeschuh-Laufen
werden wir die Wunder der Natur gemeinsam entdecken und so für
dich vielleicht sogar neue Energiequellen und Erkenntnisse finden.
MEDITATION
Wenn dir der Begriff Meditation nichts sagt oder nicht gefällt, dann ersetze ihn einfach durch “Stille Zeit” oder “in dich horchen”, denn es geht nicht um Worte, sondern um die Erfahrung der Ruhe und des Friedens, die du in und mit dir machen kannst. Gedanken beherrschen dich nicht mehr, du lernst sie einfach zu beobachten und nicht mehr zu bewerten.
Es kann eine der spannendsten Reisen nach Innen werden, die du je gemacht hast!
offline
In unserem Leben hat die Technologie und Digitalisierung bereits sehr viel Raum eingenommen. Zeit nur mit sich selbst verbringen viele Menschen selten. Es fehlt irgendwie etwas ohne Handy, Radio, TV, News und Social-Media Nachrichten. Dies zur Information, Ablenkung, Arbeit oder Unterhaltung. Mit mir zusammen gehst du digital Offline, dafür Online mit dir selbst und du wirst vermutlich
staunen, was da alles
in dir steckt.
