SCROLL
«Ich denke, dass der sinn
des Lebens darin besteht,
glücklich zu sein»
Dalai lama
«Verändere deine Gedanken, überwinde deine Ängste und du entfaltest dein volles Potential!»
LEBST DU DEIN VOLLES POTENTIAL?
Falls ja, dann klicke hier und verrate mir bitte DEIN Rezept. Ich freue mich dich kennenzulernen!
Die Suche nach dem "glücklich sein" und dem "inneren Frieden" ist ein Urinstinkt.
Wenn du an dem Punkt in deinem Leben stehst und den Wunsch verspürst in dich zu sehen, dich zu reflektieren, Störungen oder Mängel aufzudecken, dein «wahres Ich» genau kennenlernen und dadurch dein volles Potential erkennen möchtest, bist du hier genau richtig.
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, Lösungen und Wege für deine gewünschten Ziele zu finden.
Ein Lösungsweg kann die Meditation sein, welche du bei mir erlernen oder auch einfach geniessen kannst.
Für mich persönlich ist sie der Hauptschlüssel zu sich selbst.
Meine Outdoor-Aktivitäten können ein weiterer Teil deiner Lösungen sein, je nachdem wo du dich eben gerade befindest auf deinem Weg.
aktuelles
Atelier Zeitraum
Wir freuen uns, den ZeiTraum nach langer Corona-Auszeit für unsere Veranstaltungen wieder zu öffnen.
Klangreisen, intuitives freies Malen und Gruppenmeditationen finden endlich wieder statt.
Siehe Programm- Weitere Daten kommen laufend dazu!
coaching
Life-Coachings sind jederzeit buchbar, auch in der Zwischensaison.
ZeiTraum
angebote
gemeinsames angebot
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meditative Klangreisen
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Seminare
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Jam Sessions
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Workshop in intuitivem Malen
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Kunsttherapie, Beratungen, Begleitungen
retofritz.ch
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Einzelmeditationen
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Gruppenmeditationen
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Life-Coachings
standort
Quellenweg 2, 7050 Arosa
ÜBER MICH
Als «Glückspilz» geboren, in Arosa aufgewachsen und lange Zeit auf der Sonnenseite des Lebens stehend, musste ich mit 44 Jahren auch die Schattenseiten des Lebens kennen lernen. Heute bin ich dafür enorm dankbar, konnte ich dadurch doch eine unglaublich spannende Reise antreten. Die Reise zu mir selbst, für mich die Reise zum wahren Glück!
MEIN ANGEBOT
COACHING
Im persönlichen
Gespräch gehen wir auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele ein und suchen gemeinsam nach deinen Lösungen. Du bestimmst die Anzahl und die Dauer der Meetings.
Im Online Coaching begleite ich dich per Telefon, Mail, Zoom oder per WhatsApp und ich unterstütze dich mit
zeitnahen Antworten oder eigenen Inputs für dich. Ich bin einfach da für dich.
OUTDOOR
Die Kraft liegt in der Natur! In Arosa aufgewachsen, als Schneesportlehrer, ehem. Jäger oder als Retter der alpinen Rettung ist die Natur mein Zuhause.
Ob im Sommer bei Wild-beobachtungen, beim biwakieren, bei einer Wanderung oder Meditation, aber auch im Winter beim
Schneesport oder Schneeschuh-Laufen
werden wir die Wunder der Natur gemeinsam entdecken und so für
dich vielleicht sogar neue Energiequellen und Erkenntnisse finden.
MEDITATION
Wenn dir der Begriff Meditation nichts sagt oder nicht gefällt, dann ersetze ihn einfach durch “Stille Zeit” oder “in dich horchen”, denn es geht nicht um Worte, sondern um die Erfahrung der Ruhe und des Friedens, die du in und mit dir machen kannst. Gedanken beherrschen dich nicht mehr, du lernst sie einfach zu beobachten und nicht mehr zu bewerten.
Es kann eine der spannendsten Reisen nach Innen werden, die du je gemacht hast!
offline
In unserem Leben hat die Technologie und Digitalisierung bereits sehr viel Raum eingenommen. Zeit nur mit sich selbst verbringen viele Menschen selten. Es fehlt irgendwie etwas ohne Handy, Radio, TV, News und Social-Media Nachrichten. Dies zur Information, Ablenkung, Arbeit oder Unterhaltung. Mit mir zusammen gehst du digital Offline, dafür Online mit dir selbst und du wirst vermutlich
staunen, was da alles
in dir steckt.
COACHING
Reto ist ein sehr authentischer, motivierter und einfühlsamer Coach. Er hat mich jeweils dort abgeholt, wo ich gerade stand. Stets auf die positiven Aspekte bedacht, begleitet mich Reto seit fast einem Jahr. Während dieser Zeit habe ich gelernt, was „positives Denken“ bedeutet; er half mir mich gegen innere und äussere Widerstände zu positionieren, nicht zuletzt als alleinerziehende Mutter Raum und Zeit für mich selber zu schaffen. [Ich danke Dir sehr für Deine Offenheit]. Deine Begleitung empfinde ich einfühlend, wertschätzend und vorwärtsbringend. Auch die Balance zwischen der schwierigen Situation als solches wie die von meiner persönlichen Psyche.
Reto ist eine wunderbare Persönlichkeit und besitzt das Feingefühl, auf die Menschen einzugehen und sich in sie hinein zu versetzen. Er strahlt Ruhe aus und hat die Gabe, Dich im positiven Sinne förmlich mit zu ziehen, zu begeistern und zu motivieren für Deine neuen notwendigen Schritte in Deinem Leben.
Reto, Du hast es verstanden mich wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Für Deine unterstützende Begleitung möchte ich mich ganz herzlich bedanken und kann Dich nur weiterempfehlen.
Herzlichst
Diana lutz, 44